杭州哪个人流医院好一点？人流后的饮食吃什么好呢？

      现在许多女性都会遭遇意外怀上的问题，其实都是因为爱爱的时候没采用适当的保护措施引发的，意外怀上的女性绝大多数都是许多感性的女性，下面主要给大家讲解几下杭州哪个人流医院好一点？人流后的饮食吃什么好呢？

       人流后的饮食吃什么

       人流后必须对各种食物在数量上、质量上以及相互配搭上做出合理安排，以享受机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要有。为了增进人工流产后的康复，饮食重新调整应讲究以下几点：

       人流后的饮食注意事项

       (1)、人流后，由于身体较虚弱，常易流汗。因此消化水分应少量多次，增加水分蒸发量;汗液中排出来水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有助于以防便秘。

       (2)、蛋白质是抗体的重要组合而成成分，如摄取不足，则机体抵抗力减低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，人工流产后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

       (3)、在正常饮食的基础上，适当干扰脂肪。人工流产后一星期内脂肪压制在每日80克约莫。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官冲血，增强月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

       总之，上述主要给大家讲解的就是人流手术之后的饮食注意事项，建议人流术后的饮食一定要吃清淡的食物，否者不要碰辛辣、极冷的食物，这些都是极大的有利于身体的彻底恢复的，除了就是一定要多喝许多鸡汤、鱼汤等汤品。