当心洗出阴道炎，女性这样洗洗更健康？

      正常情况下，女性阴道内有稳定的细菌环境，可以使阴道保持在酸性状态，遏制病原菌的繁殖。但是，经常使用各种洗液会破坏阴道的菌群环境，降低阴道的抵抗力，使病原体进入阴道，从而引起阴道炎。所以掌握正确的清洗方式对于每个女性而言都十分重要。当心洗出阴道炎，女性这样洗洗更健康？ 1.每天洗一次外阴

      女性在日常生活中会有大量的阴道分泌物排出，如果不注意个人卫生，阴道炎的发病率将大大增加。

      但需要强调的是，清洗外阴不等于清洗阴道。推荐每日清洗外阴，但不一定要尽量清洗阴道，并且禁止使用任何阴道冲洗剂，因为阴道本身有自己的安全防线，过度清洗或刺激可能事与愿违，极易导致病菌侵入。

      2.避免刺激性液体进入阴道

      较好的清洗方法是用流动温水，如果不能采用流动水源，建议用专用脸盆和清水冲洗阴道。

      尽量不要使用肥皂，如有必要，建议选用刺激性较小的肥皂，尽量避免使用碱性较高的肥皂或高锰酸钾消毒，特别是避免这类液体进入阴道。这样做容易改变阴道本来的酸性环境。此外，每次清洗完成后，应将面盆置于通风处建议用紫外线消毒，以免滋生细菌。

      3.经期用温水清洗外阴

      卫生毛巾或卫生垫应该及时更换，因为经血也容易滋生细菌，不注意卫生也会引起阴道感染。

      避免使用冷水清洗，冷水会对敏感处造成强烈的刺激，诱发炎症，经期女性身体比较脆弱，要尽量使用贴合体温的温水。

      正确的清洗方式可以有效地避免阴道炎的产生，为我们带来健康的阴道环境。