杭州做引产手术哪家好_女性人流后需要注意哪方面

　　女性人流后需要注意哪方面饮食问题呢?意外怀孕的女性朋友 要选择一家好的 医院，选择合适自己的人流方式，做好术前充分准备，这样才能够 手术的安全。据调查，现今大多数做了人流手术后的年轻女性朋友，都不知道人流后该注意些什么，还有就是不知道具体的恢复时间是多久，然而往往只听了医生一些的提醒，并没有重视人流后该怎样做，就因为这样的忽视给自身带来了许多不必要的伤害。

　　提醒，无痛人流后饮食保养要注意：

　　1、人流手术后，由于身体教虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多， 是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此应多吃新鲜蔬菜、水果。如此也有利于防止便秘。

　　2、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　3、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　人流后饮食应该怎么护理?人流术后饮食调理的方法：

　　一、补充水分：术后女性朋友要根据个人体质不通，会有不同程度的虚弱，人体一旦出现虚弱的情况容易出汗，因此 女性朋友要注意水分的补充，补充水分的时候要尽量以少量多次的方式，受术者也要多吃些新鲜的蔬菜以 及水果，这样才有利于预防便秘。

　　二、补充各种营养：术后女性朋友出现多种营养缺乏的情况，因此在饮食中要注意做好好蛋白质、维生素、铁等 素的补 充，尽量选择一些容易消化以及富有营养的食物。例如鲜鱼、嫩鸡、**、动物肝等。

　　三、限制脂肪：术后在正常饮食的基础上要限制脂肪的摄入，忌食刺激性的食物，因为刺激性的食物会导致女性器官 充血，增加月经量，比较常见的有：辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。