杭州做人流术哪家靠谱_无痛人流后吃什么

　　杭州无痛人流后吃什么?无痛人流虽然是一种小手术，但是这并不代表无痛人流会对女性没有一点伤害，只要是手术那么都会对人体产生一定的影响的，而无痛人流后合理的饮食可以再一定程度上帮助女性的快速恢复。那么女性无痛人流后吃什么比较好呢，下面就让杭州无痛人流医院医院名医给大家做详细介绍。

　　1、补充蛋白质：人流术后因为受术者的身体较为虚弱，抵抗力下降，因此术后要注意补充身体所缺乏的蛋白质。术后要注意每千克体重要给予1。5-2。1克蛋白质，每天应该有120-140克的蛋白质进入身体。名医表示，在人流手术后还要注意多吃蛋类、鸡肉、奶类、猪瘦肉和豆类等。

　　2、补充少量多次的水分：人流术后因为患者容易出汗，所以要多补充水分，在补充水分的时候还需注意少量多次。在流汗的过程中由于排出的水溶性维生素较多，所以要注意补充维生素C、维生素B1和维生素B2。此外术后还需要多吃一些新鲜的蔬菜、水果补充身体，这也是有利于预防便秘的。推荐阅读：做人流后可以洗头吗

　　3、控制脂肪的进取：人流术后要注意控制脂肪的进取量，术后一周内要注意每天摄入90克左右的脂肪。同时，还需注意不可以吃辛辣刺激性的食物，以免加大出血量。名医指出，术后不能吃胡椒、辣椒、醋、酒、姜等刺激性食物。同时，人流术后也不能吃田螺、螃蟹、河蚌等寒性食物。

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