杭州阴道紧缩去哪家医院做的较好

　　阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。因为分娩以及年龄的问题，女性会出现阴道松弛，导致性反应迟钝难以达到性高潮，如果长期如此，就会出现性冷淡，影响夫妻生活质量。那么，阴道松弛了怎么改善呢?

　　阴道松弛了怎么改善?杭州医院医生为您支招：

　　1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

　　2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

　　3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

　　4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。

　　韩式微创阴道紧缩术帮你快速恢复紧致

　　杭州医院采用的“韩式微创阴道紧缩术”是根据受术者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，裂伤的会阴修复后恢复到产前状态。