杭州哪家医院治不孕症口碑好_习惯性流产怎么护理
作者: 杭州红房子妇产医院科普专栏 时间:2021-07-01 09:40:26
习惯性流产的症状跟一般流产差不多,但多次流产对女性的危害很大,专家指出,女性朋友预防习惯性流产,要做好日常生活的保健工作。那么习惯性流产怎么护理呢,下面不孕不育医院专家来讲解。
习惯性流产要做好护理
习惯性流产怎么护理 做好四点保护健康
一、注意定期做产检
注意定期做产检是女性习惯性流产的重要保健方法。专家指出,孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿的发育。
二、注意个人的卫生
预防女性习惯性流产还要注意个人的卫生。专家表示,孕妇应勤洗澡、勤换内衣,但不宜进行盆浴、游泳,可沐浴,需要注意不要着凉。还要特别注意阴部卫生,可用温水清洗外阴,以防止病菌感染。
三、注意养成良好的生活习惯
女性朋友要注意养成良好的生活习惯,作息要有规律,保证充足的睡眠,并适当活动。还要注意的是,孕妇应穿着宽松,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋,要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。
四、注意合理饮食
孕妇要注意饮食富含营养、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒的女性朋友,要慎吃性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺的女性朋友,要慎吃雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。