杭州哪家医院治不孕症口碑好_习惯性流产怎么护理

　　习惯性流产的症状跟一般流产差不多，但多次流产对女性的危害很大，专家指出，女性朋友预防习惯性流产，要做好日常生活的保健工作。那么习惯性流产怎么护理呢，下面不孕不育医院专家来讲解。

　　习惯性流产要做好护理

　　习惯性流产怎么护理 做好四点保护健康

　　一、注意定期做产检

　　注意定期做产检是女性习惯性流产的重要保健方法。专家指出，孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿的发育。

　　二、注意个人的卫生

　　预防女性习惯性流产还要注意个人的卫生。专家表示，孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜进行盆浴、游泳，可沐浴，需要注意不要着凉。还要特别注意阴部卫生，可用温水清洗外阴，以防止病菌感染。

　　三、注意养成良好的生活习惯

　　女性朋友要注意养成良好的生活习惯，作息要有规律，保证充足的睡眠，并适当活动。还要注意的是，孕妇应穿着宽松，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋，要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。

　　四、注意合理饮食

　　孕妇要注意饮食富含营养、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒的女性朋友，要慎吃性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺的女性朋友，要慎吃雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。