杭州哪家妇科医院看病好_杭州什么妇科医院好

　　现在妇科病的发病率越来越高。刚开始很多女性朋友并没有太在意，只是随便吃了点药，到了非死不可的时候才后悔。因此，有必要进行早期治疗，并前往正规医院进行治疗。那么，杭州哪家妇科医院看病好呢?下面是杭州红房子妇产医院医生的相关讲解。

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　　1.减肥

　　肥胖会直接导致炎症反应，让身体质量指数保持在24以下，不仅会让你更优雅，还会让你更健康。所以平时要坚持锻炼。此外，经常锻炼可以消炎，强身健体，对心脏也有好处。

　　2.注意饮食。

　　不要吃快餐等各种不健康的食物，因为这些食物中的“反式脂肪酸”含量高，容易导致高胆固醇和心脏病，要引起重视。另外，可以多吃坚果。因为坚果中含有丰富的抗炎物质，所以每天吃坚果可以降低发炎的风险。此外，新鲜的蔬菜和水果也不可或缺。因为含有抗氧化剂，可以消除体内自由基，减少炎症。粗粮也是消炎的，比如玉米、红薯、糙米、全麦等粗粮。它们含有可消化的纤维素，降低胆固醇和甘油三酯，延缓饭后葡萄糖的吸收速度，有助于抵抗某些癌症。如果食用得当，它们会受益匪浅。

　　3.适当给自己减压。

　　女性长期生活在压力下，人体内的激素很容易失衡，会促进炎症。所以，多笑笑，适当减压，就会健康。

　　4.别碰痒处。

　　不要用过度的挠、搓、热水洗、烫来止痒。不要用强碱性肥皂洗澡，也不要用沐浴剂反复冲洗外阴或阴道。不要滥用强刺激激素外用药物。

　　杭州哪家妇科医院看病好呢?

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　　温馨提示:妇科疾病不同于其他疾病，病情复杂，治疗难度大，患者一定要重视，女性朋友要积极治疗，早日健康起来!如您还有什么疑惑的话，欢迎点击【在线咨询】，网上预约享受优先就诊。