杭州下城区哪家人流医院好一些

　　做人流后可以吃水果吗?女性朋友们都知道吃水果可以补充身体所缺少的水分和养分，所以在日常生活中，多吃些水果对身体很有益处的。那么对于那些刚刚人流或者人流后不久的女性而言，水果可以吃吗?

　　杭州红房子妇科医院专家介绍说：人流后女性身体较虚弱，常会出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。但是，人流后不能吃冰冻的食物，水果中梨、苹果尽量少吃，不能进食如辣椒、海鲜、烟、酒等辛辣刺激性食物，葱、姜、大蒜可少量食用。另外在人流后要注意休息卫生，一月内禁止同房。

　　专家指出水果也是有分属性的：

　　甘平类水果：葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。这种水果适宜于各种体质的人。

　　温热水果：指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后，肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糠泪素比例上升、脂肪酸合成提高，三酸甘油脂合成也提高，肝脏充满了待送出的油脂和糖，就容易上火，身体能量增加，就比较“热”。温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量。

　　寒凉类水果：体质虚寒的人对这类水果应慎用。寒凉类水果包括：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。