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　　妇科专家介绍称：怀孕妇女在人工流产时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。同时，人工流产时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好人工流产后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。

　　人工流产后注意事项：

　　1、注意休息，加强营养：门诊手术后应按医嘱在观察室休息1小时，无特殊情况方可返家，人工流产后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

　　2、保持外阴清洁，严禁性交：人工流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人工流产后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人工流产后一月内严禁房事。

　　3、人工流产后日有低烧，术后2~3天内有轻度、阵发腹痛且趋向缓解，人工流产后一周之内有少量阴道出血，人工流产后一个月左右不来月经及术后2~3个月内月经偏多，可能是人工流产后的正常情况。

　　4、如果术后发生以下任何一种情况者，可能是某种手术并发症的表现，应及时到医院复诊：阴道出血超过月经量或持续时间超过10天。腹痛、发热、阴道分泌物混浊味臭。月经过少或术后超过40天不来月经，或仍有妊娠的反应。突然发生剧烈腹痛、苍白、出汗、心慌、脉快弱、血压下降。