牛皮癣患者要注意饮食，吃哪些食物比较好？

      牛皮癣患者要注意饮食，吃哪些食物比较好？牛皮癣是一种比较复杂的皮肤疾病，治疗难度比较大，也较易复发，患者在进行治疗的同时，饮食是也要注意，不要随便进食一些对疾病治疗没有益处的食物。要科学合理选择合适的食物食用，这样对疾病的治疗是非常有帮助的。那么，牛皮癣患者吃哪些食物比较好呢？

      1、低热量饮食。

      银屑病患者宜选择低热量饮食，多选择优质蛋白质，绿叶蔬菜，水果，控制碳水化合物（米，面等主食）。不吃煎炸，油腻等高糖，高脂肪食物及含糖饮料，把体重控制到正常水平。高糖，高脂肪食物不仅不利于保持身材，还会诱发高血压，糖尿病等和代谢综合征有关的疾病。肥胖会导致身体分泌的瘦素减少，炎症因子增多，会诱发及加重银屑病，对银屑病的治疗抵抗，效果差。

      2、充足蛋白质。

      银屑病患者往往有大量的皮屑脱落，造成机体蛋白质的大量丢失。如果蛋白质补充不足，会引起低蛋白血症，皮肤水肿，皮疹恢复缓慢，因此补充充足的蛋白质非常重要，可优先选择蛋，豆制品，奶，鱼，鸡鸭肉等白肉类食物，研究表明，牛羊肉等红肉类食物容易导致花生四烯酸等炎症因子的增加，加重银屑病的炎症反应，因此建议少吃红肉。

      3、果蔬粗纤维。

      银屑病患者的表皮代谢很快，表皮不断脱落，细胞代谢增加，需要大量维生素和微量元素。可以每天进食燕麦片等各种粗纤维食物，绿叶蔬菜，水果，坚果，黑木耳等食物，维生素A，维生素D类对表皮细胞的增生有调节作用，可以额外补充维生素A，维生素D。

      4、多吃鱼，补充鱼油。

      多项研究发现，多吃鱼类，特别是海鱼。鱼油富含DHA和维生素A，D，有利于银屑病皮疹的消退。而且鱼类的蛋白质丰富，脂肪，对于银屑病患者来说，鱼类不是禁忌，还应该多吃鱼。额外补充鱼油。吃得健康，管住嘴，迈开腿，就能更好地管理控制银屑病。

      希望上面的介绍可以帮到患者，同时，可以通过体育锻炼来增强身体的免疫力，加强患者身体对于外界的抵抗力。