白癜风的地方都发白了

哎，你说这白癜风吧,一开始我也没当回事。就是手上有一小块白的，我以为是晒的,或者是洗东西洗多了，皮肤脱了层。可后来那块白的地方越来越明显，而且啊还不止一处了。脖子上也有一块，腿上也开始有点发白了，我心里就开始打鼓了。

去医院看,医生说是白癜风,我一听这名字还挺吓人的。那时候我脑子里一片空白,什么都不知道，就想着这病是不是治不好啊，会不会越来越严重啊。医生倒是挺耐心，说这个病虽然不能一下治好，但也不是什么绝症,控制得好还是可以恢复一部分的。

不过说实话，刚开始那段时间真是挺难熬的。尤其是看到白斑一块一块地冒出来，心里特别没底。有时候照镜子，看到脸上也有点变白了,我就忍不住想：完了，是不是以后就这样了？别人会不会用异样的眼光看我？

其实吧，现在想想，那时候自己太焦虑了。其实很多人得过这个病，只是大家不太说而已......后来我认识了一个朋友，他也有白癜风，但人家心态特别好，该吃吃该喝喝,还经常锻炼,皮肤状态反而比我还稳定!

我开始慢慢调整自己的心态，也开始注意一些生活习惯。比如不熬夜了，饮食上也尽量清淡一点，少吃辣的和刺激性的。听说这些对病情有帮助，我就试着做了。还有就是少抽烟，我以前烟瘾挺大的,现在也慢慢减下来了。

治疗方面，我一直坚持用医生开的药膏，还有光疗。一开始觉得光疗挺麻烦的,得每周去医院照几次，还得脱衣服,挺尴尬的.但后来习惯了，也觉得效果还不错.照了大概三四个月吧,脖子上的白斑颜色开始变深了，好像有点往正常肤色靠拢了。

不过这病吧，真不是一朝一夕就能好的。有时候你觉得快好了，结果又冒出来一块新的。我就有一次,刚觉得脸上那块快恢复了，结果脖子后面又出现了一小块白的......真是气得我差点想放弃治疗.

但后来我想通了，这种病就跟感冒一样，得慢慢调，急不得.有时候可能是压力大了，或者是身体状态不好了，它就容易复发.我也开始注意调节情绪,遇到烦心事也不像以前那样憋着，而是找朋友聊聊，或者出去走走。

说实话，这病对心理的影响比身体上的影响还大.尤其是刚开始的时候,总觉得别人在看我，有时候别人多看一眼，我就觉得人家是不是在议论我。后来我慢慢想开了，其实别人哪有那么多时间关注你啊，都是自己想多了。

我还试过一些偏方，比如听说用某种草药泡水洗能治，我就试了几天，结果没效果不说，还过敏了。从那以后我就再也没乱试过，老老实实听医生的建议。

其实吧，现在我的白斑已经控制得差不多了，新长出来的很少了.虽然还有一些地方没完全恢复，但我已经不那么焦虑了。我觉得只要坚持治疗，保持好心情，总有一天会好起来的。

有时候我也会想，这病是不是跟我以前的生活习惯有关。比如经常熬夜 抽烟喝酒 压力大，这些是不是都可能诱发白癜风？现在想想，确实有可能。我也算是因祸得福吧，至少现在生活规律多了，身体也比以前健康了。

还有就是，我发现这病在夏天特别容易扩散。阳光一晒，皮肤一刺激,白斑就容易扩大.我现在夏天出门都特别注意防晒，打伞 涂防晒霜一样不落。冬天反而好一点，可能是因为阳光没那么强烈吧......

，我觉得得了白癜风虽然挺烦人的，但也不是什么大不了的事。关键是要正确认识这个病，不要自己吓自己。治疗上要坚持，心态上要放轻松，生活上也要注意调理.

现在我已经慢慢适应了这种状态，也不会因为脸上有块白的就自卑了.有时候还会跟朋友开玩笑说，这叫“特色皮肤”，不同。其实吧，谁还没点小毛病呢？重要的是怎么面对它，怎么让自己过得更好。

如果你也有类似的情况,别太担心。这病虽然有点麻烦,但也不是不能控制的。关键是别自己吓自己，别乱试偏方，去正规医院看，听医生的建议。还有就是，保持好心情，别太焦虑，真的很重要.

这就是关于“白癜风的地方都发白了”的介绍......希望你每天都能好好吃饭，不挑食，营养均衡。这样身体才有劲儿，做事也不容易累。健康小提醒：别老盯着屏幕看，眼睛也需要休息哦!

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