前列腺囊肿危害男性身体健康，该如何预防发生？

      前列腺囊肿危害男性身体健康，该如何预防发生？大家都知道，前列腺囊肿这种疾病的出现严重危害着男性朋友的身体健康，同时也让他们的心理受到了严重打击，而在近几年来，前列腺囊肿的患病率也在逐渐的上升。所以对于这种疾病，及时的预防才是关键。那么，该如何预防前列腺囊肿发生呢？

      1、保持清洁。

      男性的阴囊伸缩幅度越大，那么分泌液体也就相比较增加，另外会阴部不通风长期处在潮湿的环境，是纳垢和细菌的易滋生地，继而累计细菌增多。这样加速导致前列腺炎，前列腺肥大，性功能下降。若不及时注意处理，且忽视此问题，继而会发生危险。所以，保持清洁是预防前列腺囊肿的一个重要环节。

      2、注意保暖。

      在多发的秋冬季节，因天气寒冷需特别注意防寒保暖。预防上呼吸道感染及感冒的发生;避免长期久坐在凉椅上，因为冷感可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。是预防前列腺囊肿的一个必要环节。

      3、注意饮食。

      饮食需少吃刺激性的食物;少饮酒、抽烟，避免让前列腺及膀胱颈反复充血，减少便秘的发生。每日晨起空腹喝少量温白开水，可起到预防便秘、稀释血液，对尿道产生机械冲洗的作用。是预防前列腺囊肿的一个关键环节。

      4、减少同房。

      频繁的性生活会使前列腺长期处在一个充血的状态，会加重、恶化前列腺囊肿。因此，注意节制性生活，避免前列腺处于充血状态，给予前列腺充分静止和修整的时间。适度同房是预防前列腺囊肿的一个侧重环节。

      平时的生活中一定要特别留心注意一下自己的饮食习惯和生活习惯，只有这样才能够提高防止前列腺囊肿的病变，在生活中我们要学会更好的预防前列腺囊肿平时应该要注意的问题。