前列腺炎影响工作和生活,该如何进行护理?
作者: 杭州泌尿外科医院科普专栏 时间:2021-10-25 09:44:13
前列腺炎影响工作和生活,该如何进行护理?研究表明,50岁以下男性最常见的疾病是前列腺炎,前列腺炎主要是由男性不良的生活习惯引起的,虽然前列腺炎不是一种严重的疾病,但如果不加以控制,它会影响生活和工作。那么,患上前列腺炎该如何进行护理呢?
首先,患者一定要遵照医嘱正确、合理服药,同时如果有合并其它泌尿生殖系炎症,也应积极进行治疗。平时要多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,以利于康复。对于患有前列腺炎的男性来说,在日常要吃一些清淡的食物,避免刺激性的食物,辛辣刺激的食物容易导致炎症加重,而让病情难以治愈。在平时也可以适当的吃一些水果蔬菜,水果蔬菜可以提高身体免疫力,从而有利于前列腺炎的康复。
还有,患有前列腺炎的男性一定要防止久坐,因为久坐会使会阴部充血,致使排尿艰难,常常参与运动活动及气功训练等,有助于减轻症状。更要注意的是,不要长时间憋尿,长时间憋尿会使膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌的张力削弱,排尿艰难,从而诱发急性尿潴留,因而一定要做到有尿就排。
另外,有很多男性在平时因为工作而长时间坐在电脑前,没有适当的起身运动,却不知道适当的起身运动可以让下肢的血液循环,也能够防止因生殖器官周围的温度过高而让前列腺炎症受刺激。所以前列腺炎患者平时要适当的起身运动,活动双脚,促进身体的血液循环,也能够让自己生殖器官周围的温度释放。除此之外,还要讲究卫生,勤洗澡,勤换内衣,防止细菌感染。及时治疗身体其他部位的感染病灶。注意保暖,防止下身着凉,对预防前列腺炎有帮助。还要节制性生活,减轻前列腺充血水肿,以利于前列腺炎的恢复。
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