杭州仁德妇产医院新闻_杭州仁德妇科收费正规吗?
作者: 杭州仁德妇产医院科普专栏 时间:2021-03-16 13:22:49
季气候反复无常早晚温差大,生物钟紊乱更加容易导致细菌、病毒的繁殖速度加快,使得妇科疾病的侵袭比以往更严重。因此,女性在春季同样要做好妇科疾病的预防工作。那么,春季应该怎样才能预防妇科疾病呢?
预防妇科病方法之一:补充维生素C和维生素E
维生素c和维生素e是可以维持卵巢功能,帮助保护卵巢健康的营养物质,经常在饮食上吃一些含有维生素c和维生素e高的食物,人的卵巢功能不容易下降,软巢的免疫力会增高这样,就能减少得妇科病的几率,还有维生素c和维生素e的食物大部分都来自于坚果和水果。
预防妇科病方法之二:忌烟忌酒
很多女性朋友看见别人吸烟,就感觉吸烟是一件很帅气,很了不起的事情,但事实上,香烟中的尼古丁和焦油对女性妇科的危害非常大,容易影响卵巢和子宫的正常代谢功能,所以女性朋友想要不得妇科病,一定要,减少烟酒的摄入,多吃一些有益健康的新鲜水果和蔬菜。
预防妇科病方法之三:做好卫生清洁
女性朋友不要过度的清洁,外阴不要每天都洗,也不要用一些含有,化学物质的,外阴洗剂来清洗外阴建议的清洗方式是每周两三次用温水,或者淡盐水来清洗外阴,过度的清洁,会将外阴和阴道内的,保护黏膜损害,这样外阴和阴道内的自我防护功能就会降低,妇科病就特别容易发生,内裤可以每天清洗更换,洗后放在太阳下暴晒消毒,只要做到这些就能预防妇科病出现。
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