杭州哪家妇科好_如何能缓解月经不调现象

　　会造成了女性月经不调的因素很多，如全身性疾病、生殖道炎症、不良生活习惯、肿瘤等，都有可能导致女性月经不调…

　　在这时候，诸位患者除了要谨慎选择合适的医院就诊，也更应该多注意配合好专业护理，以便提高疗效，尽早恢复健康！那么如何能缓解月经不调现象？杭州哪家妇科好？

　　措施一、调整好心态。经了解，有部分女性是因为精神因素，才出现了月经不调问题。所以，患者在治疗时也应该注意调整心态，缓解心理压力，保持平和心态。

　　措施二、合理饮食。病发后，诸位患者需要补充充足的营养，但饮食应该宜清淡类为主，吃易消化食物，也多吃些含铁较丰富的食物。当然，患者不可过多食用寒性、生冷、辛辣、油腻、甜腻的食物，也少吸烟喝酒。

　　措施三、不可熬夜。长时间熬夜，会导致患者体质越来越差，月经不调问题也会愈发严重。因此，这些女性患者要注意早点休息，不要熬夜，规律生活。另外，患者还要避免重体力劳动与剧烈运动，做到劳逸结合。

　　措施四、注意保暖。若是女性在经期内受寒，可导致其盆腔内的血管收缩，会造成了卵巢功能紊乱，随后就可引起月经不调。所以说，患者也就要多注意保暖才行，避免受凉。

　　杭州仁德妇产医院MDT四级微创团队，国际多学科综合诊治模式概念团队，汇聚国内医师资源，构成30余年经验丰富教授诊疗团队，擅长集产科、妇科、计划生育专科、引产专科、女性生殖医学缓衰、不孕不育科、微创妇科、产后康复、心理疏导等为一体，多学科联诊制订精准治疗方案，降低伤害痛苦，提升疗效康复速度，让女性朋友们身心获得全面康复、预防、青春化！

　　月经不调后，希望诸位患者能通过有效的诊疗、专业护理，尽早摆脱危害严重的月经不调难题，重获健康身体。