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在杭州顺产后下面松弛了怎么办?

作者: 杭州仁德妇产医院科普专栏       时间:2021-06-09 10:46:42

  生完孩子,一打喷嚏或大笑就尿裤子,相信很多妈妈都是有体会,甚至有些人在怀孕晚期的时候就开始憋不住尿了。这些情况都和一大组把整个骨盆底封闭起来的肌肉群有关,这组肌肉群就是盆底肌。


  它就像一张「吊床」,把尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器都紧紧兜住,把它们各自控制在恰当的解剖学位置上,让它们各就各位,干好自己的活儿。而一旦这张「吊床」弹性变差了,兜不起来的时候,盆腔脏器都会往下掉,发生脱垂,干活儿也就容易出岔子。例如前面会小便失禁,后面呢大便失禁,中间还可能会发生子宫脱垂。那么该怎么办呢?


  ①坚持凯格尔锻炼,每天3次,每次10分钟左右,也可以增加一组臀桥运动。


  ②医院盆底修复治疗,包括:电刺激、磁刺激、生物反馈。尤其是对于产后盆底肌力较差的女性,到医院做盆底修复治疗还是有必要的。


  ③家用盆底康复仪,原理与医生盆底修复电刺激治疗一样,适合没有时间去医院做盆底修复的女性使用。


  杭州仁德专业私密整形修复中心,是卫生部审批的私密医学缓衰重点机构, 具备多项私密整形增效技术,院内不仅擅长私密整形,还集妇科、内分泌、 分娩、产检、月子中心、产后康复为一体,专注于女性健康生命全周期管理 善于保留还原生理肌层结构,采用三合一盆底修复,盆底肌修复配合专业手法及设备同步调理,刺激人体经络、穴位,使盆骨和肌肉更紧实,改善盆底肌肉的弹性和盆底功能遵循欧式黄金比例美学,从专业医学微创缓衰 角度出发,针对不同年龄段女性私处健康,制订专属青春少女化方案。


  产后漏尿造成了多少女性的困扰,一定要注意重视起来!


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李玲

李玲副主任医师

擅长:内分泌失调、月经不调、排卵功能障碍、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、痛经、闭经、子宫腺肌症、子宫肌瘤,子宫内膜异位症,子宫出血、不孕症。...

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郎琴

郎琴副主任医师

擅长:输卵管堵塞、荷尔蒙缓衰围绝经调理、子宫内膜异位症、排卵障碍、畸形子宫、多囊卵巢综合征、月经不调、免疫性、内分泌等引起的不孕症。尤其对人流后引起的输卵管堵塞、多次流产后导致的习惯性流产等继发性不孕症,有独到的治疗方法。...

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擅长:人流、月经不调、不孕不育、妇科炎症、多囊卵巢等;尤其擅长困难人工流产,上环取环,人流后…...

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