总是提不起性趣是不是性冷淡？

　　平时也会收到不少粉丝的提问，偶尔有**发来的：“我的女朋友总是没有性欲，无论我怎么样她都提不起性趣，她是不是性冷谈呢？为什么会这样？怎样才能让她不那么性冷淡呢？”

　　但事实上，性欲低迷也是个常见的情况，与压力，荷尔蒙等因素有关，长期亲密关系中失去激情也非常常见，更别提人与人之间的性欲本来就存在很大差异，有些人每天都想啪啪，有些人觉得一个月一次就足够了。所以对于性欲并没有一个统一的标准趣衡量，并不是说性冷淡就一定代表身体出来问题。

　　然而当你突然感觉自己最近性欲降低，或者你觉得性欲低迷对你生活或亲密关系造成了影响或压力，你为此焦虑担忧的话，我们有必要来聊一下性冷淡背后的原因。

　　1、生理原因

　　生理原因包括很多，最简单的情况是有妇科炎症时会造成性爱疼痛，如果经常出现性爱疼痛的情况，就会自然对性爱排斥心理，因为女生一想到性的时候就会联想到疼痛而非愉悦。

　　2、心理原因

　　别认为性低迷只是生理因素造成的，心里因素其实对性欲的影响更为重要，包括愧疚心里、社会压力、低自尊等因素。“好女孩不需要性/不应该有性欲”的主流观念深深影响许多年轻女性，因此即使感觉到自己的性欲，也会将其与愧疚、羞耻心理相联系，从而压抑性欲。

　　女性性欲受很多因素影响，若想提高性欲也不是立刻就能立竿见影的，那么一下几个方法你可以试一下：

　　健康的生活习惯，健康饮食、保持运动、早睡早起有利啪啪

　　减少压力，当你发现生活太多压力导致自己性欲低迷时，试着给自己放下假期

　　重新爱上自己的身体，不管你是单身还是有对象，你都要学会爱上自己的身体，多花些时间与它相处，比如慢跑、冥想、泡澡等，尝试去爱抚它，探索它。

　　重新找回激情，如果你身处与一段长期稳定的亲密关系中，觉得你们两个之间缺少激情，那么可以尝试下私密整形提高性欲，给他精致如初的感受和激情澎拜的新鲜感。

　　杭州仁德私密整形缓衰中心是卫生部审批的私密医学缓衰重点机构，具备多项私密整形增效技术。