杭州不孕不育医院_怎么样才可以更好的受孕?
作者: 杭州仁德妇产医院科普专栏 时间:2021-09-16 16:11:54
杭州不孕不育医院哪里好?什么时候有可能怀孕?女性有可能在排卵期受孕。在排卵期,有规律的性生活,怀孕的几率相对较高。想知道什么时候容易受孕吗?随着现代生活压力的增加和父母怀孕的推迟,这可能不再是那么自然了。怀孕的夫妇怎样才能更好地怀孕呢?
1、找出容易怀孕的时间
选择孕期,在一年中到七月、八月怀孕,四月、五月分娩是好的。根据科学家对一天怀孕概率的研究,如果你想怀孕,受孕时间是下午。
2、保持乐观的态度
准备怀孕时,夫妻双方必须保持轻松,以冷静自然的态度迎接宝宝。通过运动来调节你的情绪对成功怀孕很有帮助。
3、戒烟戒酒
烟草中的尼古丁和酒精会危害精子和卵子的健康,大大降低怀孕的几率。因此,孕期应远离烟酒,在怀孕前3个月至6个月戒烟戒酒。
4、营养丰富
孕前3个月,夫妻双方应注意饮食多样化,加强营养。他们可以多吃富含优质蛋白质、蛋白质、锌、钙等元素的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,为怀孕做好营养储备。同时不要过度的减肥或增加营养而导致肥胖过度,这样都是不利于怀孕的。
杭州仁德妇产医院温馨提醒:在夫妻的性生活中的性地位直接影响女性怀孕的概率。传统的男性上女性下位置,即所谓的传教士位置,实际上是女性能生育的位置。
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