杭州专科不孕医院_董青梅医生介绍预防不孕的妙招

　　杭州专科不孕医院哪家好？杭州仁德妇产医院不孕不育专家董青梅医生介绍不孕的妙招有哪些？由于现代女性生活压力的不断上升，女性不孕症的发病率是越来越高。女性在面对不孕时会遭受到很多非议，给身心带来严重的创伤。因此，女性朋友在日常生活中一定要做好预防不孕的措施，远离不孕症。那么，女性预防不孕症应注意什么呢？今天我们就一起来分享女性预防不孕的4个妙招。

　　女性不孕多数均与她们患有月经不调、阴道炎、附件炎等妇科疾病有关。因此，当女性发现自己患有月经不调或其他妇科疾病时一定要及早治疗，争取一次性治好，以免病情加重导致不孕症的发生。

　　女性要想孕育健康宝宝一定要保证卵子和精子的质量，如果为了尽快怀孕不节制的进行性生活就会导致卵子和精子质量的降低，更难受孕。因此，女性一定要节制性生活，一周宜2-3次。在还不想要宝宝的时候要做好避孕措施，防止意外怀孕给身体带来的危害

　　月经来潮期间，是女性身体较为弱的时候，也是病菌最容易入侵的时候。因此，女性在经期这个特殊时期一定要注重保养，即：勤换卫生巾、勤换洗内衣内裤，适当休息，避免劳累，精神上保持乐观。

　　保持平衡饮食，养成规律的生活习惯是有助于女性怀孕的。因为女性偏食很容易发生营养不良或营养过剩的情况，在平时的工作生活中要合理的饮食和作息，多吃瘦肉、**、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给。

　　杭州仁德妇产医院不孕不育董青梅主任温馨提醒：孕育是我们人生中的一件大事，所以，我们不要过于着急，我们应以一个平和的心态从生活中的各方面去预防不孕，即发现疾病及早治疗，平时愉悦有节制地进行性生活并做好保障措施，月经来潮期注意卫生和保养，平时保持平衡饮食，多做体育运动，增强体质，迎接新生命的到来。