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杭州人流手术医院_人流手术后可以运动吗?

作者: 杭州仁德妇产医院科普专栏       时间:2022-02-08 17:06:18

  杭州人流手术医院_人流手术后可以运动吗?引产就是通过人工的方法促使产妇进行分娩,一般都是在怀孕12-24周的时候进行,多是孕妇患病或者胎动消失、胎儿畸形等情况会进行引产。引产对女性身体还是有伤害的,在引产后身体也很脆弱,需要多休息。下面来说说引产后两个月可以剧烈运动吗?


  引产后两个月是不可以剧烈运动的,但是可以正常运动。在引产后身体损伤会比较大,会出现气血两虚的情况,所以需要好好调理,短时间内是不宜运动的。一般在引产后1个月才可以进行运动,如果身体体质比较差的话可能恢复时间会比较长,甚至需要2个月的时间才可以运动健身。


  虽然说引产两个月后可以锻炼身体,但是不能剧烈运动,如果想要进行剧烈运动,需要考虑身体情况,比较好根据身体耐受性和恢复效果来决定,不要盲目进行运动,要循序渐进,从简单的健身运动开始,慢慢恢复正常的运动。


  在引产后的一个月内是不宜活动的,要多卧床休息,不要过度劳累,如果身体恢复比较快半个月后就可以正常活动,但是也不要做重体力的工作。日常要多补充营养,多吃些营养价值高的食物,蛋白质要多补充,新鲜的蔬菜水果也要多吃,忌吃辛辣刺激的食物。也要注意养成良好的生活习惯,勤换洗内裤,保持阴道的清洁干净。在引产后也要多保暖,避免受凉对健康造成很大的影响。


  杭州仁德妇产医院计划生育刘科温馨提醒:引产对身体会造成很大的损害,所以引产后就需要多休息,在引产后的2个月也不要剧烈运动,可以进行简单正常的运动。因为剧烈运动对身体消耗很大,不利于身体的恢复,在引产后要多卧床休息,补充营养,身体出现不适也要及时到医院检查,避免留下病根。


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