为什么会出现月经量少的现象？

       月经量少是很多女性朋友都存在的问题，据有关妇科医生介绍，临床上，引起月经量少的原因有两种，一种是病理性因素，一种是生活习惯因素。

　　第一、过度节食所导致的，女性月经量少有可能是过度节食减肥造成的，过度节食减肥对人体的伤害大，会影响到机体的免疫功能，并且会导致身体营养不良，从而会影响到月经周期，会出现月经紊乱的症状，女性需要采取正确的减肥方法。

　　第二：某些疾病和药物使用，比如高泌乳素血症、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常均会造成经量了的减少，甚至闭经　　第三、经常生闷气会诱发女性月经量少，经常生闷气也会影响到内分泌，也会影响到雌性激素的分泌。

　　第四、作息不规律也会诱发月经量少，经常熬夜会降低免疫功能，并且会影响月经周期，容易引发月经量少，甚至会导致闭经的出现。

　　月经量少如何调理?

　　避免着凉受寒：对于女性朋友来说，着凉受寒可是大忌，轻者会导致月经不调，重者会严重影响身体健康，对于广大女性朋友来说，平时要保暖好小腹，尤其是月经来潮的那几天，更要保暖腹部、避免沾凉水、喝冷饮等等。

　　注意饮食：对于广大女性朋友来说，要想有效的调理月经量少的情况，还应注意好饮食，应吃一些清淡的食物，像一些辛辣刺激性食物建议不要吃，还有像咖啡、浓茶这类的建议也不要涉及，多补充营养，可以吃动物肝脏或其他补血食物，多吃一些富含维生素的新鲜瓜果蔬菜。

　　养成良好的作息习惯：很多女性因为压力大或者是经常熬夜会出现一些妇科问题。广大女性朋友一定要注意，应养成良好的作息习惯，早起早睡，还要勤锻炼，增强自身的体质，有利于减轻月经不调症状。

　　杭州仁德妇科医院温馨提示：月经量少看似是一种小问题，如果不及时解决，可直接导致女性不孕，所以，广大患者朋友一定要及时的重视起来哦。