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杭州仁德医院正规吗?分娩前吃什么好?

作者: 杭州仁德妇产医院科普专栏       时间:2020-07-16 19:34:51

杭州仁德医院正规吗?分娩是一项耗时又重体力的活儿,产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。如果饮食安排得当,不仅能补充身体需要,还能增加精力和体能的储备。今天,杭州仁德妇产医院的产科专家来分享分娩前的饮食吃什么好?


第一产程进食要点:


第一产程是从间歇5-6分钟的规律宫缩开始,到子宫颈口全开这段时间。这个阶段比较漫长,要消耗准妈妈差不多11个小时。由于时间比较长,准妈妈的睡眠、休息和饮食都会由于阵痛而受到影响,为了能够确保有足够的体力和精力完成分娩,这个时间段也成为准妈补充体力的较好时期。在阵痛的间歇期,准妈妈都应该抓住机会,尽量进食。此时的饮食要以补充丰富的糖分、蛋白质和维生素为主,准爸较好给准妈提供半流质或软烂的易消化食物,比如热汤面、瘦肉粥、小馄饨、面包等都是不错的食物。准妈妈也不要因为疼痛难忍就不进食,这会影响你的分娩进程的。


第二产程饮食要点:


第二产程是子宫口全开到宝宝娩出的这段时间。这时,子宫的收缩变得有规律,剧烈的疼痛会增加准妈妈的身体消耗。这时候准妈妈可能也没什么精力去进食那些需要咀嚼的食物了。因此,准爸爸较好在这个阶段为她准备一些果汁、藕粉、红糖水等流质的食物来为她补充体力,趁着宫缩间歇期,赶紧让准妈吃一些。所以,待产包里你需要准备好能装流质食物的吸管杯,用起来也比较方便。


温馨提示:保持准妈妈的良好精神状态从而有利于产程发展,为顺利分娩打好基础。只有身体有了足够的能量,才能以良好的状态更快地与宝宝见面。杭州仁德妇产医院是一家专业的妇产医院,希望能和准妈妈们一起见证宝宝的诞生!


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