杭州做人流比较好的医院有哪些_四个月打胎怎么打

　　人流手术对时间是有着严格的限制，过早的手术和过晚的手术都是不可以的，所以女性在做人流手术前一定要注意。而对于术后的饮食方式上也应有所调整。那么人流手术后的饮食三大技巧？

　　比较好的、保证优质蛋白质的摄入

　　人工流产之后，女性的身体非常虚弱，特别是子宫遭受的创伤更大一些，而摄入一些富含优质蛋白质的食物，能够让受损的子宫细胞得到修复，并可以减少出血，起到预防贫血发生的效果。蛋白质是抗体形成的重要成分，如在人流后摄入不足容易导致女性的抵抗力下降，鸡肉，**，瘦肉，牛奶，豆类当中优质蛋白质含量比较多，应多吃一些。

　　第二、注意补充水分

　　做完人流之后，女性体内水分会有所流失，应该注意多喝一些水，白开水就比较不错，对于出血量比较大，身体虚弱的女性，还可以喝一些红糖水，比较好是趁热喝，少量多次，可减少水分的蒸发。

　　第三、适当摄入脂肪

　　在人流之后一周左右的时间，每天脂肪的摄入量比较好是保证在80克左右，特别是对于那些平素月经并不是很规律的女性来讲，可根据身体的状况适当的多摄入一些。但总量也应该控制好，不然容易造成身体肥胖。

　　人流之后保证充足的营养摄入，多吃一些容易消化的食物，而对于辛辣刺激生冷油腻的食物，特别是山楂，苦瓜，橘子等，比较好是少吃或不吃，不然可能会增加对身体的损伤。

　　杭州仁德医院温馨提示；打胎都会对女性造成一定的伤害，所以如何降低打胎所带来的伤害很重要，只有选择一个合理的时间段、好的医院、好的打胎方式才能尽蕞大化的降低打胎给身体带来的伤害和风险。