今天，我当一回“御医”，来诊断一下杨贵妃!

　　肥胖在像贵妃这样的PCOS 女性中更多表现为内脏脂肪沉积增多的中心性肥胖，所谓内脏脂肪是指位于腹腔内的脂肪组织，有别于皮下脂肪和肌肉内脂肪。内脏脂肪沉积可以导致稀发排卵或无排卵，也大大增加了糖尿病、心血管疾病的风险。

　　??《PCOS中国诊疗指南》(2018年1月发布较新指南)指出：生活方式干预是PCOS患者首选的基础治疗，尤其是对超重或肥胖的PCOS患者，且生活方式干预应在药物治疗之前和(或)伴随药物治疗时进行。临床数据显示，减轻体重就有可能：

　　??1、改善妊娠结局，提高妊娠率!

　　??2、可以恢复排卵，恢复月经。注意：是80%左右的患者都可以。而且，恢复月经后，可以预防远期并发症：子宫内膜癌。

　　??3、脂代谢会变好;体重会降低，腹部脂肪会减少;预防远期并发症：糖尿病及心血管疾病。

　　??4、可以改善内分泌，使雄激素降低，增加性激素结合球蛋白(SHBG)。当然，更主要的是能够改善痤疮、多毛的症状，这样一来，贵妃岂不更会“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色!”

　　??贵妃如何减重?

　　??一、管理御膳房：少油少盐，食物结构要科学，有利于增肌减脂;

　　??二、贵妃需要管住嘴：醉酒舞要停，每顿6-7分饱即可;

　　??三、除了跳舞，建议增加负重锻炼，增加无氧运动，不图急速减重，一定要持之以恒;

　　??四、必要时，贵妃要移步诊室，排除其他代谢性疾病和并发症，开出胰岛素增敏剂和帮助排油的处方药等等。

　　??希望以上的几点建议能为像贵妃这样患有多囊卵巢综合征的孕友们，提供些许帮助!祝大家好孕!

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