济南治疗皮肤病医院排名
作者： 济南肤康中研皮肤病医院科普专栏 时间：2020-11-23 15:49:23
济南治疗皮肤病医院排名，在日常生活中如何预防痤疮?痤疮的出现给患者带来了无尽的烦恼，很多年轻人因为痤疮的存在而感到非常自卑，由此可见，痤疮对患者产生了多么严重的影响，下面济南皮肤病医院专家介绍一下在日常生活中如何预防痤疮.
1、多吃水果和蔬菜
尤其是有利于减少皮脂分泌和增加痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
2、经常洗脸
油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等遏制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
3、避免机械挤压痤疮
尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入 层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。
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