菏泽哪家医院看青春痘好

　　菏泽哪家医院看青春痘好，青春痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关，是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，表现为脸部青春痘、青春痘、脓疱、结节等多形性皮肤损伤，对患者心理和社交有很大影响以下是对这个问题的详细介绍。

　　青春痘患者的饮食应注意什么?

　　专家指出:

　　1、多吃含锌的食物。例如瘦肉类、牡蛎、海参、**等，这些食物可以减轻细胞的脱落，对角质的脱落有一定的缓和作用。

　　2、不要吃油腻的食物:含有丰富油脂的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、动物内脏、芝麻、花生等食物，不要加重内热，加重内热容易加重青春痘的发生。

　　3、不要吃辣刺激的食物:辣刺激的食物是性热类食品，多吃这样的食物，容易着火，给患者的病情加油，更加严重，所以长粉刺需要远离大蒜、辣椒、浓茶、辣椒、辣条等食物。

　　4、避免吃海鲜等腥味的食物:海鲜和腥味的食物都是头发，容易引起过敏现象，慢性炎症加重，痤疮患者的病情加重，青春痘患者不应该吃这样的食物，特别是海产品。

　　5、多吃维生素含量高的食物:青春痘患者可选择维生素AB，维生素A对细胞增生有作用，富含维生素A的食物包括动物肝、金针菜、胡萝卜、西兰花、荆菜、菠菜等。

　　医生提示:因为喜欢甜食而不能自制是青春痘生长的重要因素，所以日常不吃糖分多的食物，被子、床单、枕头、洗脸毛巾等必须经常清洁，清洁后必须在阳光下晒黑。