济南治青春痘的医院哪里好
作者： 济南肤康中研皮肤病医院科普专栏 时间：2020-11-23 16:12:35
济南治青春痘的医院哪里好，青春痘是生活中很常见一种皮肤疾病，此病的发生大多是由于青春期内分泌的改变而引发的，青春期的人们内分泌易出现紊乱，皮脂的分泌增多，容易造成毛囊阻塞诱发青春痘。那么，青春痘患者的日常禁忌有哪些?由济南皮肤医院来为大家详细的介绍。
要注意饮食的合理：改变自己不良的饮食习惯，忌食脂肪类食物、高糖食物、辛辣食品等。油脂含量大的食品和辛辣类的食品会增加内热，导致青春痘更加严重。多吃新鲜的蔬菜和水果，注意饮食的清淡，有益于身体健康，防止上火，降低诱发青春痘的几率。
保持情绪稳定：注意在平时生活中缓解压力，防止压力过大影响身体健康。适当参加一些体育活动，增加自己的爱好，有助于身心健康，并且可以提高身体的抵抗力，对疾病有 的抵抗能力。
注意面部清洁：常用温水清洁面部，能有效的去除皮肤上的油脂，有良好的清洁作用。注意不要使用对皮肤有刺激性的清洁用品及护肤品。不要用手经常触摸脸部，容易造成细菌感染，引起化脓发炎，形成疤痕。
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