济南看皮肤病哪家医院好-济南看皮肤病有效的医院

　　济南看皮肤病哪家医院好，脱发困扰着现在很多人，家庭遗传、精神压力过大、烫发过多会引起脱发病。患者发现脱发症状后，除了在正规医院接受诊察治疗外，在日常生活中，为了使头发的新生进行护理，脱发的护理措施具体是什么以下是对这个问题的详细介绍。

　　专家指出:

　　脱发的护理措施具体有哪些。

　　1、早晚梳头:很多患者，特别是男性朋友认为头发本来就很少，所以不需要梳头是错误的做法。梳理头发时，不仅可以给自己创造良好的形象，还可以舒适活络，增加头部细胞的再生。当然，在整理过程中，要注意整理的力量，过度的拉伸不利于头发的生长，反而会引起更严重的脱落现象。

　　2、不吃油腻腻的食物:青壮年多发脂溢性秃头，头屑增多，头皮油腻，瘙痒等明显症状。少吃油腻、含糖量高的食物，多吃谷物、蔬菜、水果，多吃铁、钙、维生素a丰富、对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽、蛋白质高的鱼。

　　3.更换梳头的方向:适当更换发型，可以避免长时间暴露在阳光下的头皮部分变得干燥变薄。

　　4、适当按摩:当然，加上适当的按摩，可以避免秃头灾害的重要措施。按摩可使头发柔软细腻，加快头部血液循环，增加新陈代谢。市面上销售的刷子，轻轻敲打头部也有按摩的效果。

　　5、勤洗头:洗头间隔为2~5天。洗发的同时，一边摩擦一边按摩，可以清洁头皮，使头皮活血。

　　医生提示:脱发初期的影响可能不大，但不治疗，脱发病情严重，会对患者的外在形象产生很大影响，因此积累治疗，长期使用电脑，不要在公共游泳池长时间游泳。