济南哪家皮肤病医院专业-济南谁家皮肤病医院比较好

　　济南哪家皮肤病医院专业，脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发是退行期和休息期的头发，进入退行期和新进入生长期的头发动态平衡，可以维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发出现异常或过度脱发，其原因有很多。那么，脱发患者该如何护理呢?请医生介绍一下。

　　脱发患者需要如何护理。

　　1、按摩头皮:经常按摩头部，不仅能缓解疲劳和紧张的心理压力，还能增加头发吸收营养，缓解脱发，按摩的方法是用手指揉头或拧头。

　　2.合理饮食。脱发患者可以多吃维生素、矿物质和蛋白质蔬菜、水果等食物，有助于维持人体血液中的酸碱度，增加脱发的生长，长期不要吃高糖、高脂肪、辣的食物。

　　3.放松心情。面对现实中的各种压力，可以选择环境调节、自我鼓励、语言调节、注意力转移、能量发泄等方法，解决各种不良情绪，让自己保持精神愉悦。

　　4.避免烫伤。烫发过度勤奋会损伤毛发的角质细胞，不修复的话，头发会干燥，弹性不足，对头发造成很大的损伤，脱发症状容易恶化，所以必须尽量避免烫发。

　　医生提示:脱发患者可适当按摩头皮，缓解疲劳，增加血液循环，增加头发吸收营养，日常使用含碱底、性质柔软的洗发水，吹风前涂抹含护发成分的护理品。