济南看皮肤病去哪家医院好

　　济南看皮肤病去哪家医院好?进入青春期，很多人都会长青春痘，有的人是发病于面部，还有一部分患者的青春痘是长在后背。后背的青春痘虽然不影响美观，但是长久不注意的话会影响我们的身体健康。那么，怎么应对背部青春痘?我们听听济南治疗皮肤病医院专家的建议吧。

　　怎么应对背部青春痘?

　　一、用盐水洗澡治疗后背长痘痘，洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。

　　二、穿透气的衣服防止后背长痘痘，在高温、潮湿环境下，皮脂分泌旺盛，穿不透气的衣物，或经常流汗都会加重痤疮的发生。因此，穿着吸汗、透气的衣物，让背部通风、透气，可以帮助减轻背部痤疮的症状。

　　三、有的时候是人体燥热上火，也会导致后背长痘痘。对于这种情况，平时要多喝水,水能促进新陈代谢,排毒养颜。可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝，具有败火清热的功效。也可以用冰糖炖雪梨喝。

　　四、平时作息不规律，经常熬夜，导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，也容易导致后背长痘痘。后背长痘痘怎么办?平时睡觉时间控制在最晚11点前，尽量避免熬夜，尽量保持适度运动量。

　　五、除了勤洗衣服外，枕巾也要是勤换洗的，被子和席子需要定期清洗建议经常用阳光晒一下。注意好个人的卫生很重要。

　　六、要调整好心态，保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮;多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。

　　医生提醒：如果在自己面部发现青春痘，要尽早到正规的皮肤专科医院检查诊治，少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，加速细胞排毒的能力。

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