济南祛痘皮肤科医院

　　济南祛痘皮肤科医院，青春痘是生活中常见的一种皮肤病，主要的患病人群是青少年，它的发生和患者分泌过多的油脂有关，一旦患有该病，会严重影响患者的外在形象和人际交往，由此可见，青春痘的危害还是很多的，因此，我们在生活中一定要积预防它的出现，那么，怎样预防青春痘较好呢?下面请济南皮肤医院的专家为大家介绍一下。

　　1、青春痘发生的原因很复杂，所以生活中大家应该根据一些病因做好预防，如果患有该病，一定要及时治疗。

　　2、调整作息时间，主要充足的睡眠时间，减少多脂、多糖、不要暴饮暴食，此外辛辣等刺激性食物也要尽量避免，以降低皮脂腺活性和分泌。合理饮食，在使饮食结构健康的情况下使人体所需的营养物质正常摄入。

　　3、保持好个人的卫生，因为个人卫生做不好，是导致青春痘出现的原因。如果青春痘长在下颚和嘴周，尽量不要穿高领子的衣服，衣领也是很多细菌容易聚集的地方，注意自己的头发也不要过长，以免头发上的灰尘和油污导致青春痘的发生。

　　4、此外在平时还要改掉摸脸托腮等不良的生活习惯，因为手上的细菌很容易造成脸部发生青春痘。如果发生之后也不要挤压，这样会使青春痘更加红肿、增大，甚至扩大感染。

　　济南肤康中研皮肤病医院是一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的现代化专科医院，坐落于济南市槐荫区经六路904号 医院始终本着疾病细分化、诊疗专业化、服务人性化、流程标准化、管理国际化的理念，为患者提供高品质的疾病治疗方法

　　医院主要治疗反复发作型皮肤病(皮肤病)、皮肤病、痤疮(青春痘)、脱发、急慢性荨麻疹、带状疱疹、急慢性湿疹、灰指甲、皮肤病、各种皮炎、斑秃、扁平疣、多形红斑、体癣、股癣、手足癣、花斑癣、毛囊炎、色斑、疥疮、脚气等