济南脱发医院-济南治疗脱发好的医院

　　济南治疗脱发好的医院，脱发是指头发脱落的现象，脱发等级是指根据脱发的严重程度和表现形式按一定规律划分的阶段等级，医学界一般将脱发等级分为7级，1级和2级轻度脱发，3级4级严重脱发，4级后脱发。那么，脱发该怎么预防呢?请医生介绍一下。

　　脱发该怎么预防呢?

　　1、经常洗头可以去除灰尘，防止头部发痒，有利于头部皮肤的呼吸，但洗头时不要用太热的水，不要用脱脂性强的洗发水，不要总是用吹风机吹头发。

　　2、如果你经常戴帽子和头盔，请注意它们的透气性，不要一直戴着它们，以免头皮无法呼吸。避免头发长时间暴露在强光下，外出玩耍时可以打伞或戴帽子。

　　3.经常染发和烫发会导致头发失去光泽和弹性，频繁染发烫发，间隔至少3~6个月，戒烟戒酒。平时梳头时尽量用木梳和牛角梳。

　　4、充足的睡眠，不要熬夜。熬夜或睡眠不足会使头部感到麻木，血液不畅。相反，睡眠好，精神好，血气流畅，有利于头发的成长。

　　5、与精神因素相关的脂溢性脱发，首先要诊疗思想负担，坚定治疗自信，保持思想明亮，劳动和休息的结合，尽量睡觉，有利于头发的成长。

　　医生提示:辛辣食物、咖啡、烟草、烈性酒等刺激物和生冷食物会影响血液循环，加重脱发，正确饮食，早科学就诊，避免盲目就诊，造成不必要的伤害。