济南医院看头发哪家好-济南治疗脱发的医院哪家好

　　济南治疗脱发的医院哪家好?推荐济南肤康中研皮肤病医院，　脱发是如今的一个大问题，我们很多年轻人年纪轻轻就开始了脱发，给自己的外观造成了很大的影响，有很多人的工作和恋爱也因此受到了影响，所以面对这样一种危害大的疾病，我们应该积极预防。

　　原因之一、食物及营养代谢异常。由于偏食等因素而引起的营养不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍，均可导致头发的正常生长被遏制而进入休止期，并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等，以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，也是头发脱落的原因。

　　原因之二、精神或身体因素。精神压力过度是常见的引起脱发的因素。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的上端，因而头发易脱落。如果压力持续，再加上心理素质较弱，就易发生断发(毛)癖、食发(毛)癖、拔毛癖等。

　　原因之三、过度减肥节食。过度减肥节食导致头发缺乏充足的营养补给。头发如缺少铁的摄入，便会变得枯黄、没有光泽，后的结果必然会导致大量掉头发。因此女孩子要注意均衡饮食结构，切不可盲目节食减肥。

　　医师建议：对于脱发患者而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。