想要预防灰指甲，可以采取哪些方法？

      想要预防灰指甲，可以采取哪些方法？灰指甲作为一种常见的疾病相信有很多人都有这样的情况，而且大家都知道灰指甲是能够传染的，因此为了避免出现这种传染的情况，我们必须要了解灰指甲的预防方法都有哪些。那么，想要预防灰指甲，可以采取哪些方法呢？

      1.如果得了手足癣的话，要重视，不要认为生了足癣就不会生其他的病的这种不正确的看法。

      2.不要减指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

      3.不要互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等，因为真菌是会互相传染的，这是防止间接感染的关键所在。

      4.要养成良好的跟人卫生习惯，平时勤洗脚，勤换袜，鞋袜经常暴晒，保持干燥养成。

      5.不要用碱性的洗手液盒洗洁精，他会躲你的皮肤造成伤害。洗完手和东西时要几时擦护肤霜。

      6.做家务时，应戴薄手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松驰。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

      7.手和脚容易出汗的人，要适当的用一些遏制局部排汗的治疗方法，特别是在夏季的时候，因为这是手足癣多发期

      8.要弄好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒

      9.最后要增强我们自己机体的抵抗病菌的能力，加强体育锻炼，注重营养，多吃些高蛋白和水果蔬菜。

      预防灰指甲必须从生活小事做起，另外，为了远离这种疾病，我们一定要做好卫生工作，而且要适当的锻炼身体，养成良好的卫生习惯，并且保护好指甲，这样就可以远离灰指甲，给自己带来的困扰了。