济南看痘痘的医院哪个好

　　提到痤疮可能有的人不知道是什么，其实痤疮就是我们经常能见到的青春痘，青春痘往往不只是会出现在青春期少男少女身上，许多成年人也会因为受内分泌因素的影响而长痤疮，在痤疮出现后，患者如果能够在治疗的同时在饮食上进行调理，是可以更快恢复的，那么，长痤疮饮食注意事项有哪些?

　　专家介绍，长痤疮饮食注意事项主要有：

　　1、多进食含有大量维生素的东西，维生素A对于细菌的增生有一定的作用，含有维生素A的东西有很多，包括胡萝卜、菠菜以及动物肝脏等。

　　2、多进食含锌的东西，锌能够有效缓解细胞脱落，可以减轻角质脱落，含锌丰富的东西包括瘦肉、土豆、海参、牡蛎以及苹果等。

　　3、患者应注意少吃油腻的东西，否则容易导致内热加重，假如内热过重的话，患者的痤疮症状就会有所加重。所以，但凡是含有较多油脂的东西还是少吃为妙，这类食物包括动物肥肉、蛋黄、芝麻以及花生等。

　　4、不要吃高脂肪类的东西。在人体消化过程中，高脂肪类食物会导致大量的热能产生，痤疮病人本来就有体热的情况存在，如果再进食这类食物的话，内热就会加重，痤疮就会滋生。所以，在长痤疮的时候，患者不宜进食奶油、猪脑、花生等，这类食物脂肪量高，容易导致痤疮加重。