济南哪个医院看脸上痘痘好

　　济南哪个医院看脸上痘痘好?长青春痘并不是一件可以忽视的事,对于青春痘，希望我们大家都是重视的，并且能够注意护理这个疾病。那么，怎么注意青春痘的护理?我们来看对此济南皮肤病研究所专家的介绍吧。

　　怎么注意青春痘的护理?

　　1、合理的饮食:多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.

　　2、有规律的进行洗脸,洗脸的次数不能太多.一天早中晚各洗一次脸即可.洗脸次数太多,反而刺激皮脂腺的分泌功能.痦子和痣的差别也要留意,脸上长青春痘什么样调理这个清洁方面是非常重要的,由于一旦皮肤外表的油脂被洗净,皮脂腺就会"加班"工作,来发扬其自然保护功能.如此一来皮脂腺就会变得越来越旺盛,越来越活泼,然后分泌更多的油脂.

　　3、留意面霜的选择:擦过收敛调理水的皮肤,千万别以为这么就好了,因为无防御的皮肤是 脆弱的,记住在搽上油性皮肤或青春痘皮肤专用的无油脂面霜或控油乳液.

　　4、大家要调整好心态,用平和、乐观的心态面对病情,这么也有助于病情的好转,还要留意平时饮食,不要食用辛辣、过酸、过甜的食物,这些刺激性食物会加速痤疮的形成,大家要多吃新鲜蔬菜及水果,保持大便畅通.

　　5、不要给自己太大的精神上的压力,平时无论多忙,都要及时上床睡觉,保持正常的皮肤的新陈代谢,避免毒素累积加重痤疮,学会劳逸结合,经常参加体育锻炼,增强身体的抵抗力.

　　医生提醒：如果您的健康正受到病症的困扰，请及时到正规的皮肤专科医院就诊，面部青春痘患者平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果，同时也要加强身体锻炼，强健体魄，提高身体免疫力，不吸烟，不喝酒及浓茶等，积合理诊治面部青春痘。