济南哪里祛痘比较好

　　济南哪里祛痘比较好，青春痘是青春期体内激素上升引起皮脂腺发育的新陈代谢皮肤病，即青春痘，通称青春痘、青春痘、黑发、脓包，中医古代称为青春痘、酒刺、皮肤科常见病、多发病、常见病因厌氧性青春痘丙酸杆菌感染，青春痘该怎么办?以下是对这个问题的详细介绍。

　　长痘痘该怎么办?

　　专家指出:

　　1、青春痘患者洗脸时使用无油产品，含油的洗脸产品会使青春痘恶化，青春痘繁殖。同时，使用温和的发泡型洗脸比较好。发泡型可以减少手与皮肤的接触，发泡型分子小，容易进入毛孔清洁污垢。

　　2、油平衡，青春痘皮肤一般油脂分泌旺盛，护肤品选择清爽型，过于滋润会给皮肤带来负担，使青春痘更加严重。当然，青春痘的皮肤也不仅要控制油，还要注意补充水分。

　　3、平时要养成早睡早起的良好工作习惯，保持充分的睡眠，同时在饮食上多吃新鲜蔬菜水果，避免吃海鲜、性食物，多喝水，不要抽烟喝酒。

　　4、不要挤痘痘，是的，大家都知道很难控制不挤，但是还是要努力抗诱惑吧。挤压青春痘只会引起炎症，留下伤痕，诱发更多青春痘。如果还是心痒的话，建议找用来挤压的玩具，不要让手闲着。

　　5、积累参加体育锻炼，但运动后应立即洗澡。

　　医生提示:青春痘对外部形象影响很大，建议早点到正规皮肤专科医院就诊。被子、床单、枕头、洗脸毛巾等经常保持清洁，日光暴露，紫外线有杀菌的效果。同时，要及时缓解压力，保持心情愉快。