济南皮肤病医院排行-济南哪个医院治皮肤病好

　　济南皮肤病医院排行，皮肤瘙痒是生活中常见的皮肤病，是自觉症状。皮肤的神经末梢受到内外因素的刺激，产生神经冲动，传递到大脑皮层，然后皮肤感觉发痒。久而久之，皮肤变厚，长青苔。一旦患病，会严重影响患者的工作和学习。皮肤瘙痒怎么做预防措施?下面是对这个问题的详细介绍。

　　如何防止皮肤瘙痒?

　　专家指出:

　　1.保持个人卫生、勤换内衣、少吃刺激性食物等良好的生活习惯可以防止瘙痒。洗温水澡而不洗热水澡，避免使用强碱性洗衣皂，保持皮肤清洁，但不宜用温水和中性肥皂洗，穿棉衣。

　　2.早睡早起，适当运动，及时增减衣物，避免冷热刺激，加强体育锻炼，改善皮肤血液循环和新陈代谢，用加湿器或植物保持湿度，减少皮肤水分蒸发。

　　3.穿宽松的棉绸衣服，避免化纤衣服与皮肤摩擦，避免静电对皮肤的刺激。新买的内衣建议清洗后穿，防止制衣过程中化学残留物引起皮肤过敏。

　　4.不吃刺激性和油腻的食物，少喝咖啡、茶、酒，避免过敏源，多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米、南瓜等。，可以补充B族维生素，强肤。红枣、枸杞和各种坚果具有养血、滋阴、养颜的作用。少吃辣。

　　医生提醒:一旦发现皮肤发痒，要去专业正规的皮肤医院治疗，注意客厅的清洁，经常把裤子和衣服拿到阳光下晒，有条件的话适当消毒。