山东济南脱发医院-济南治疗脱发哪家医院好

　　济南治疗脱发哪家医院好?秋季是脱发的高发季节，其实秋季脱发并没那么可怕，只要调整生活方式和心态，以及必不可少的饮食。做好以下几点，这个“多事之秋”其实也就变成丰硕之秋。

　　一、补水保湿要到位。头发缺少水分，干燥是必然的，还会产生发叉和静电。我们可以选择含有一些保湿成分的洗护发产品。比如含角蛋白，氨基酸，小麦蛋白等等适合头发的保湿成分，滋润头皮，养护秀发。

　　二、肉蛋蔬菜不能少。食用优质高蛋白，可以抵抗毛发衰老,促进毛母质细胞分裂,激活毛囊细胞,减少头发掉落的情况，助力头发健康生长。听说吃月饼也会引起脱发?

　　三、压力减少睡眠饱。良好的生活作息是头发生长的关键。避免熬夜、多食用新鲜的蔬菜水果、多运动、保持心情愉悦。毕竟世事无常，有个好身体，才能面对更好的人生。

　　四、产品用对效果好。当头发出现脱、断、油、干、头屑增多问题时，我们就要检查一下自己的洗护用品，是否还符合现在的头皮环境。否则就是以火救火，导致脱发症状无法逆转，得不偿失。从起初的不经意到头发露头皮，秋季防脱，刻不容缓