济南看粉刺症状那里好

　　济南看粉刺症状那里好?推济南肤康中研皮肤病医院，青春痘之所以出现是因为，在青春期期间，**的性激素旺盛，内分泌失调，导致面部痤疮杆菌滋生，便出现了很多的痤疮、粉刺、青春痘等。因此能否健康安全地治疗青春痘，关键在于如何杀死痤疮杆菌，这正是很多普通方法无法去除青春痘的原因。

　　一、不要频繁洗脸，因为过度洗脸反而会刺激皮脂腺的分泌，导致青春痘恶化，应遵循洗2次脸的原则。

　　二、洗脸时不要用冷水或热水，因为冷水不易洗去脸部油脂，不能减轻皮肤负担，而热水反而会刺激皮脂的分泌，导致青春痘恶化。

　　三、在饮食上应尽量保持清淡，避免使用油腻、辛辣等刺激皮脂分泌的食物，应多吃水果和蔬菜，有利于提高身体免疫力，还能预防便秘。

　　四、养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免导致青春痘恶化。还应保持心情舒畅，避免出现不良情绪。