济南肤康中研治疗脱发怎么样

　　济南肤康中研治疗脱发怎么样?脱发，是一种很常见的现象，导致脱发的原因有很多，如遗传、外伤、营养不良、慢性疾病等等。

　　脱发患者要想促进头发的生长，需要补充头发生长所**的蛋白质和微量元素。脱发患者可多吃坚果生发。

　　头发的生长离不开微量元素，微量元素不足不仅会导致头发的生长发育不健全，危险的就是导致脱发，因此，脱发患者平时要多吃富含微量元素的食物。坚果中含有丰富的锌等元素，对于头发的生长是必不可少的，因此，脱发患者日常多吃坚果对于生发是有很大帮助的。

　　除了坚果之外，建议脱发患者多吃富含蛋白质的食物，如豆类及豆制品，此外，还可多食用其他富含维生素的食物，如新鲜蔬菜水果，我们这里所说的新鲜蔬菜水果是指当季的食物。

　　医生提醒：对于脱发的护理除了要在饮食方面多加注意以外，其他还有很多方面是要多加注意的，如要保证充足的睡眠，保持良好的精神状态，避免对头发的伤害等等。

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