济南祛痘医院-济南治疗青春痘哪家好

　　济南治疗青春痘哪家好?推荐济南肤康中研皮肤病医院，青春痘是一种常见的皮肤疾病，这种症状好发于青少年，是因为青少年的油脂分泌较为旺盛，并且此病也多好发于面部及胸背部，并且青春痘的表现形式有多种如闭合性粉刺，但是仍然对于青少年的影响也是很大的，比如造成青少年的自卑。

　　青少年怎么预防痘痘的发生：

　　1、不要用手去挤压或扣挤痘痘，虽然我们有摸脸上痘痘的时候会洗手，但是手上仍然有我们眼睛看不见的细菌，所以在我们所不知道的情况下手上的细菌极有可能会造成痘痘加重，也导致炎症的发生，给我们留下大大小小的痘痕和痘印。

　　2、在饮食上要少吃辛辣刺激性食物如葱姜蒜等，或者高糖食物，海鲜等都要少吃，可以多吃多食用粗纤维食物，蔬菜水果，多饮水。并且也尽量避免熬夜，充足的睡眠。

　　3、建议大家一天要用温水洗脸2-到3次，也不建议大家过多的洗脸，毕竟过多的洗脸会破坏我们脸上的角质层，适当的洗脸可以使面部皮脂的正常分泌。在长痘期间要注意个人的清洁卫生、勤洗澡、勤换衣物，也是有助于我们有效的预防痘痘的发生。

　　医生提醒：以上就是对于青少年怎么预防痘痘的发生的介绍，已经长青春痘的人要保持大小便的通畅，建议大家要戒掉不良的习惯如抽烟喝酒等。