济南肤康中研医院医疗皮肤病

　　济南肤康中研医院医疗皮肤病?推荐济南肤康中研皮肤病医院，很多人在生活中都会长痘痘，对每个人的容貌都有很大的影响。长痘痘的位置一般都在脸上，有的还长在后背。如果长期不去，会伤害皮肤的健康。那么具体痘痘的危害是什么呢?

　　1.注意日常饮食:首先要注意日常饮食，因为平时的饮食对护理我们的痘痘更有好处。平时要多吃水果蔬菜，不要吃太多辛辣刺激性食物，防止上火加重病情。不要吃高脂肪、油腻的食物，以免产生的热量加重病情。不要吃含糖量高的食物，以免皮脂腺过于活跃，分泌过多油脂，造成毛孔堵塞。

　　2.不要挤压:痘痘患者千万不要用手挤压我们的皮肤，这样会造成皮肤化脓发炎，不利于疾病治疗。痘痘患者要注意不要用手挤痘痘。挤痘痘不会消失，反而会让皮肤更加红肿。手部的细节会引起化脓和炎症，部分皮脂进入皮肤深层后会引起炎症，导致病情加重，出现脓疱痤疮、溃烂和疤痕。

　　3.患者要做好面部清洁:要注意皮肤的清洁，养成良好的洗脸习惯。注意面部的清洁。痘痘患者要非常注意面部皮肤的清洁，面部皮肤容易被细菌和灰尘感染。平时要养成用温水洗脸的习惯，因为冷水不容易去除油脂，不要用刺激性太强碱性太强的洗面奶。不要用油性和粉状的妆容，也不要用SPF太高的防晒霜。

　　4.学会劳逸结合，保持精神愉快:患者的情绪对疾病的发展有直接的作用，保持乐观愉快的心情对痤疮的治疗非常有利。发现痘痘的时候不要着急，也不要给自己太大的压力。学会休息和充足的睡眠，不要熬夜，养成规律的生活习惯，防止病情加重。

　　温馨提示：以上内容就是针对常见的痘痘我们需要注意的日常护理。我们必须积极处理它。另外，我们都知道平时要预防痘痘的发生，饮食上一定要避免辛辣刺激性的食物，减少疾病的发生。