济南有什么好的些皮肤病医院

　　济南有什么好的些皮肤病医院?推荐济南肤康中研皮肤病医院，青春期后，由于体内激素水平的变化，身体上会出现痘痘，痘痘也叫粉刺。有的人脸上长痘痘，有的人身上长痘痘，甚至有的人脖子、胸部、背部长痘痘严重。这些长痘痘的人很好奇，想知道怎么对付痘痘。

　　1.做好皮肤清洁。

　　身体上的痘痘大多是由于激素分泌失衡导致皮肤油脂分泌过多造成的。此时，如果油脂分泌过多导致毛孔堵塞，皮肤上就会发生毛囊炎，毛囊发炎就会长痘。如果能每天晚上睡前洗个澡，用洗手液深度清洁皮肤，清洁后用保湿效果好的身体乳护理皮肤，可以改善痘痘。

　　2.改善饮食。

　　改善饮食的目的是调整身体的激素水平，因为吃太多肉激素水平就意味着失去平衡。如果能在饮食中多吃一些维生素C含量高的蔬菜水果，首先可以改善皮肤油脂分泌过多的问题，其次可以缓解内分泌失调的问题，所以这是一个非常好的改善痘痘的方法。

　　3.激光祛痘

　　如果你的痘痘比较严重，可以用整形。激光祛痘效果很好，不容易留下痘印和疤痕。之后好好保养自己的皮肤，一周不要吃刺激性食物，不要让手术部位的皮肤沾水，这样可以很快恢复。

　　温馨提示：看了上面的介绍，相信大家都知道人长痘痘该怎么办了。希望所有身体或脸上容易长痘痘的人都能了解一些关于痘痘的护肤知识。也希望大家好好保养自己的皮肤，无论是吃饭还是睡觉都要有一个好的习惯，让自己的皮肤更加健康。