济南皮肤科医院哪家好

　　济南皮肤科医院哪家好，日照性皮炎是日光性皮炎，也称为日晒或日晒，作用光谱主要为UVB，正常皮肤通过紫外线辐射，真皮内多种细胞释放组胺、5-羟色胺、激肽等炎症介质，真皮内血管扩张，渗透性增加，日照性皮炎怎么办?以下是对这个问题的详细解答。

　　得了日照性皮炎怎么办?

　　1、多吃新鲜蔬菜，适量吃脂肪，增强皮肤皱纹活力，维生素c和B12可以阻止紫外光敏感，增加黑色素的消失，恢复皮肤弹性，夏天应该多吃富含维生素的食品。

　　2、避免暴露在阳光下，外出时要注意防护，如伞、宽边帽、长袖衣服，适当进行皮肤按摩，按摩可增加皮肤组织的新陈代谢功能，增强皮肤对黑色素沉着的抵抗力。

　　3、常吃蔬菜和水果，少吃隧道蔬菜。春天多晒太阳，增强皮肤对季节的应对能力，夏天尽量不要暴露皮肤，暴露时不要暴露在阳光下。经常参加户外锻炼，使皮肤产生黑色素，提高皮肤对日光敏感性强的患者，尽量不要暴露在日光下。

　　医生提示:适当进行皮肤按摩，按摩可增加皮肤组织的新陈代谢功能，提高皮肤对黑色素沉着的抵抗力，使皮肤充满青春活力，患日光性皮炎，应立即到正规皮肤专科医院就诊。