济宁哪里有大型的男科医院？

前列腺是男性特有的性腺，对人体有巨大的作用。不仅是传统印象的控制排尿，还可以控制射精，并且前列腺分泌的前列腺液是精液的组成部分。对于这么重要的部位，我们要注意及时的保护，不少男性有出现前列腺增生的情况，那么是什么原因引起的前列腺增生呢？

【诱发原因】

1.不良的饮食习惯是会导致前列腺增生的，比如酗酒饮酒、经常吃生冷、辛辣的刺激性的食物。

2.过度进行性生活或者手淫行为，会使阴茎充血。前列腺部位因持续的充血而出现增大，导致前列腺增生。

3.男性睾丸是能分泌雄性激素和雌性激素两种，正常情况下男性分泌的雄性激素要多于雌性激素，维持前列腺的正常运作。可当男性分泌的雄性激素少，雌性激素多的时候，前列腺对雌性激素的敏感度增加，导致前列腺增生。

4.有些人即使是出现尿感也憋着不去排尿，必须等到有压迫感憋不住的时候才去厕所，这种错误习惯也是会诱发前列腺增生的可能。

5.缺乏锻炼

任何疾病的诱发，或多或少都与身体素质有关，而锻炼是日常生活中最常提升身体素质方法。大家在日常生活中保持积极健康的心态，每天坚持一定量的体育运动，这样可以帮助我们增强免疫力、抵抗力。

【生活预防】

1.不可憋尿。憋尿会导致膀胱过度充盈，不论是否患有前列腺增生，都会造成膀胱尿肌减弱，容易出现排尿困难。因此，出现尿感一定要及时上厕所，日常生活也有留有足够的休息时间，避免过度劳累。

2.保持清洁。男性阴囊具有较大的收缩性，分泌的汗液比较多。加上整天处于封闭空间，没有什么通风，容易藏污纳垢，发生细菌感染。每天坚持热水坐浴，预防前列腺增生，减轻局部炎症。

3.避免久坐。经常坐会加重痔疮等疾病，又容易导致会阴部充血，引发排尿困难。

济宁金盾医院温馨提示：对于前列腺增生的预防希望各位谨记在心，日常生活中保证足够的休息、运动，维持良好的生活习惯。男性朋友们一定要做好预防工作，前列腺增生找上门的可能才会减少。