饮食恰当对肾脏很重要，哪些不良的饮食习惯会导致肾衰竭？

      饮食恰当对肾脏很重要，哪些不良的饮食习惯会导致肾衰竭？肾脏作为重要的器官功能，要保持正常需坚持好的习惯。有部分人却忽略了饮食恰当的重要性，在饮食过程中随心所欲，想吃的东西大量获取，却没有事先了解食物的营养价值，健康情况，有部分食物获取过多会让肾脏受累，疾病更容易入侵。那么，哪些不良的饮食习惯会导致肾衰竭呢？

      一、喜欢重口味。

      现在的人都喜欢重口味，喜欢吃油炸食品、辛辣刺激性的食物，还喜欢吃腌制食物和各种加工的食物。重口味的食物里一般都含有大量的盐和糖以及脂肪等吃太咸的话会容易导致血压升高而引起高血压，高血压和肾病往往是有密切关联的，高血压容易导致肾脏受损而诱发肾病。在患有肾病的情况下，还是喜欢吃高盐的重口味食物，久而久之就会形成肾衰竭。

      二、暴饮暴食。

      有些人有暴饮暴食的不良饮食习惯，经常吃大鱼大肉，吃得太多就会引起肾脏负担加重，久而久之就会引发多种肾病。特别是经常吸烟喝酒和大鱼大肉的人，在平时又缺少运动，经常久坐，患肾衰竭的几率是比较大的。

      三、喜欢吃油腻食物和甜食。

      很多人在平时的饮食只注重口感，喜欢吃甜食和烧烤以及油炸食物，吃得太甜和太油腻的话，会加重肝脏和肾脏的负担，还会引起身体肥胖，一旦出现肥胖的体型就容易诱发多种疾病，容易引起高血压和高血脂，而且还易患糖尿病。肥胖的糖尿病患者易发展成糖尿病肾病，糖尿病肾病是非常难治疗的，最终会导致肾衰竭。

      四、过量补充蛋白质。

      有的人喜欢盲目的进补，经常喜欢吃富含蛋白质的食物，在平时过量补充蛋白质，那么就会引起体内的血尿酸浓度骤然增高，就会进一步诱发高尿酸血症，高尿酸血症对肾脏造成的危害是非常大的，容易引起肾间质和肾血管出现病变，最后会发展成肾衰竭。

      通过上面的介绍，相信大家已经了解上面提到的四个不良饮食习惯，容易导致肾脏受损，最终会发展成肾衰竭，所以大家在平时生活当中应该保持良好的饮食习惯。