不孕不育对女人是一种灾难，患上该如何护理？

      不孕不育对女人是一种灾难，患上该如何护理？不孕不育的出现对女人而言是一种灾难，不仅原本的生活因此会出现一系列问题，家庭和婚姻也会因此变得摇摇欲坠，因此及时治疗是首要的，在治疗的同时患者自身也要引起注意，积极配合。那么，不孕的女性生活中该如何护理呢？

      心理因素对于女性不孕患者来说很关键。女性不孕患者在心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑，需要保持愉快的心情，要培养广泛的爱好和情趣。夫妇双方在婚后生儿育女是下一代的希望，但是经常是盼子有太过于急切，太急切了反而不会怀孕。特别是高年龄的女性或者结婚在数年后都没有怀孕心情更加紧张，就会干扰了神经内分泌功能，所以保持愉快的心情很重要。

      留意自我保护相当重要，这样可以减少女性不孕的发生，对一些可能会影响生养能力的工作应当留意防护，女性不孕患者应该避免接触一些放射线和对身体有害的物质。比如某些化学品和重金属等工作，也要避免高温作业等。女性不孕患者应该尽量避免吸烟和饮酒。

      女性不孕朋友在生活中要注意私密部位的清洁卫生，但也不能过度清洁，另外还要注意洁身自好，避免不安全性行为，以免感染性传播疾病。身体需要均衡的饮食才能保证良好的身体状况。这并不意味着要完全遵循严格的饮食制度，只是说应该吃的适量而且有质量。如果女性不孕患者想怀孕，需要确保能从饮食中获得你所需要的全部维生素和矿物质。甚至有某些食物，能提高生育能力，像鱼和全谷类，女性不孕患者要注意。

      女性不孕患者在平时应该节制性生活，避免性生活过于频繁，节制性生活是有利于孕育种子，对女性不孕是极为重要的。

      大家可以将女性不孕的护理工作重视起来，不要忽视，及早远离疾病的困扰才是关键，祝愿每位患者都可以尽快的康复。