做试管婴儿为什么有的患者一次成功，有的患者却做了很多次才怀上宝宝呢？这是因为试管怀孕也会受到很多因素的影响，如果存在不利条件，就不容易成功，那么想要一次成功，试管婴儿要怎么做呢？

　　昆明云南九洲试管生殖中心介绍，做试管婴儿大家要尽量做好以下几点：

　　1.平时要保持好心态。保持良好的心态，对于试管婴儿助孕有着非常重要的作用。已经有数据明确表明，心态好的患者试管婴儿妊娠更容易哦~

　　2.保持良好的饮食习惯。平时注重膳食营养，要尽量少吃零食或点外卖，做一个能控制住自己嘴的人。均衡的饮食还能保证母体和宝宝的营养。

　　3.要保持规律的作息，睡眠充足。

　　4.保持适当的运动。适量的运动能促进身体血液循环。

　　5.补充维生素。适量不出叶酸和其它B族维生素，可以降低排卵障碍风险。

　　6.注重卵巢保养。如果卵巢保养得当可以减缓卵巢功能的衰退，从而能保证卵子的数量和质量。

　　7.多喝水。在移植后多喝水多排尿，有助于胚胎着床。

　　8.有良好的阅读习惯。如果在试管助孕期间保持良好的阅读习惯，有助于稳定心态，减少焦虑，尤其是多了解试管方面的知识，能避免一些错误行为。

　　9.不喝酒。酒精可以改变女性激素平衡，如果长期酗酒便会引起排卵障碍和黄体功能不足，会让移植失败。在怀孕中后期也会增加流产率、早产率、胎儿死亡等危险。

　　昆明云南九洲医院温馨提醒：做试管婴儿除了自身条件要尽量改善以外，选择一家正规有资质的医院也是非常重要的，所以大家在选择医院的时候一定要擦亮眼睛，切莫选择到不正规、不专业的生殖中心。

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