甲亢会产生许多不良症状，生活中要注意什么？

      甲亢会产生许多不良症状，生活中要注意什么？甲状腺是人体重要的器官，能够分泌出甲状腺激素维持生理功能正常，很多人不注意良好习惯养成，加上自身因素干扰，可能会让某些甲状腺疾病产生，特别是出现了甲状腺功能亢进症，在发病过程中，身体受影响有许多不良症状。那么，患上甲亢日常生活中需要注意什么呢？

      1、饮食要少碘。

      患上甲亢的人群，在饮食上要减少含碘高的食物，像紫菜、海带海鲜等，炒菜比较好也选择无碘盐。此外，要减少刺激性食物的食物，例如辛辣、葱姜蒜等，浓茶跟咖啡也要比较好避免。

      可多食用高能量、高蛋白、高纤维素等易消化食物，因为甲亢患者的机体处于高代谢的状态。比较好保证每天的能量供给不少于3000卡，避免因为机体代谢过多的消耗引起营养不良。

      2、保持情绪稳定。

      有甲亢的人平时要注意缓解压力，避免长时间精神紧张跟激动，保持情绪的稳定。情绪稳定对于甲亢患者很是重要，因为甲亢本身就有引起患者情绪暴躁的可能，很多甲亢患者常因为休息或压力方面的问题，使病情反复发作。

      3、适度运动。

      患有甲亢的人群是不适合做太激烈的运动的，因为其机体消耗大，代谢高，尤其是合并房颤、心衰的患者，更要注意休息。

      甲亢患者运动时可以选择运动量小，体力消耗不大的运动，像散步、打太极、瑜伽运动等，都能比较好的舒缓患者的身心，调节紧张、焦虑的情绪。

      4、不要擅自停药或缩短疗程。

      所有的甲亢患者都应该在医生的建议指导下用药，不要自己随意服药，更不要漏服或自行停药。因为抗甲状腺的药物需要一年半或者更长的疗程，部分患者认为自己的身体情况尚好，不需要再用药，这种想法并不正确，病情迁延或治愈后复发往往都是不规范的治疗导致。

      甲亢患者在治疗过程中应该严格把握停药指正，坚持正规系统的治疗，在用药出现不良反应也应该及时就医反馈，接受相关检查进一步治疗。

      5、定期复查甲状腺功能。

      患有甲亢的人群，在接受治疗的期间，应该每个月定期检查一次甲状腺功能。方便医生根据患者的检查情况跟临床表现，来调整用药的剂量，减少因为药量调整不及时，出现“药物性甲减”或甲亢没有得到及时控制的风险。

      患上甲亢，应该要积极接受治疗，在医生的指导建议下用药，定期检查病情，这样才能帮助病情更好恢复。